许多离异夫妻实则并不明晰婚姻走向瓦解的真实缘由，他们对问题的归因常常出现偏差。
不少人觉得感情难以为继是由于夫妻性格迥异、三观相悖；或者频繁争吵、长期冷战，致使感情被逐渐消耗殆尽；又或许认为是自己当初看走了眼，没料到伴侣竟如此冷漠自私……
然而，这些并非离婚的真正根源。
离婚的实质在于，不管你身为丈夫抑或妻子，当一段婚姻走向破裂，你自身存在着极大的问题。
婚姻破裂，两个人都有原因
这个回答着实难以让人欣然接纳。
数落他人堪称轻而易举之事，反观自我反省却异常艰难。
我们能够毫不费力地搜罗诸多细节，以此佐证在婚姻当中自身所作所为皆为正确，而伴侣的行为则存在错误。
打个比方，假设有一位焦虑型的妻子和一位回避型的丈夫，他们的感情最终发展到离婚的境地。
这位焦虑的妻子通常脾气较为急躁，可她却认为自己是在积极主动地进行沟通，试图解决问题，却忽略了自身给伴侣带来的情绪方面的沉重压力。
她并未察觉到自己的愤怒情绪给伴侣造成了伤害，相反，还会去指责另一半面对问题时选择逃避。
在她的认知里，主动去解决问题的那一方就是正确的，而选择逃避的那一方则是错误的。
至于那位采取回避态度的丈夫，会将自己拒绝沟通的行为包装成是为了防止更大矛盾的产生。
他觉得自己一直在隐忍，还会埋怨妻子脾气过于暴躁，无法管控自身情绪，却忽略了自己的冷暴力给妻子带来的深深伤害。
在丈夫的观念中，能够把控情绪的一方是对的，而轻易发脾气的一方则是错的。
婚姻中的两个人常常都会美化自身行为，不觉得自身存在问题，进而将婚姻走向破裂的责任一股脑儿地全都推给伴侣。
若想修复已然破裂的婚姻，最为关键的便是坦诚自己曾给伴侣带来的伤害。
这要求我们正视自身存在的问题，并致力于自我改善，而非执着于改变伴侣。
毕竟当你试图去改变另一半时，实则是在向对方传达 “我并无过错，我不认可我对你造成的伤害，错的全是你” 这样的信息。
如此一来，伴侣会强烈感知到你对他的否定与攻击，那么伴侣极有可能不会做出改变，相反，还会变得愈发恼怒。
但倘若你将关注点聚焦于自身，着力提升自我，使自己掌握经营感情的能力，那么你会慢慢契合伴侣的需求，让他切实体会到被爱。
如此一来，另一半便会渐渐回馈你爱意，你们的感情状况也会愈发向好。
每个人都应具备承认自身有所不足的勇气，凭借这种勇气，我们能够逐步完善自我，学会如何经营感情，进而成为更优秀的自己。
反之，若不承认自己做得不够好，就会始终强调自己是那个遭受伤害的人，深陷消极情绪的泥沼，对改善感情无能为力，婚姻状况愈发恶劣，双方都感受不到爱意，最终只能走向离婚的结局。
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