为什么你的伴侣很多时候明明关心你,但说出来的话就让你不舒服?

要么阴阳怪气,要么夹枪带棒,明明你是对方最爱的人。

为什么他们对外人都温和、有耐心,唯独对你一说话就带着抱怨,带着指责,脾气还特别大?

比如你为伴侣准备了惊喜,他明明内心很开心,但是一张嘴就指责你乱花钱。

他们总挑剔你、指责你,但这其实并不是对你不满意,他很可能是心理定义的述情障碍

和NPD的自恋自负、故意伤人不同,述情障碍的人口出恶言其实并没有主观恶意,而是只懂得用这一种手段来表达自己的一切情感,包括对你的关心、对你的爱。

越亲近伴侣就越对TA不耐烦?很可能是述情障碍

他们通常在外人面前压抑着,自己的情绪不会产生太多的情绪波动。

但是回到家里,回到伴侣身边,情绪释放就会更自由一些,但是又因为他的情感表达困难,他的言语和行为会出现心理学上的一种反向呈现,表现出口是心非的疏离冷漠态度。

述情障碍的人对他人的情绪感知能力很差,不能察觉出身边人的情绪变化,自然也没有办法很好提供情绪价值。

你很难过想哭,他只会说别哭。

沟通能力差,情商低,跟这样的人在一起,你会感觉到不被理解,不被看见的委屈感和窒息感。

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为什么述情障碍的人不会好好说话?

感情障碍的人在小时候很多情绪、感情都是得不到父母的回应,并且不被允许自由表达情绪,总是习惯压抑自己的感受,因为觉得自己说什么都没有用。

长大之后会在新的亲密关系中退行至原生家庭。

把从小父母对他的忽视的怨恨投射到伴侣身上,来填补自己内在的缺失。

所以越是关系亲近的人,反而越表现出越暴躁、指责和埋怨。

男性的述情障碍其实比女性要多。

不是因为什么大男子主义,而是我们的文化强调男儿有泪不轻弹,所以他们从小就压抑着自己的情绪的表达,逐渐成为了一个不会表达情绪,也看不见情绪的人。

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这类人往往经历过情感上的创伤,导致内在力量比较脆弱,比较敏感

为了保护自己不再受到伤害,就会把自己和别人隔离开。

一旦发现有人要触碰敏感地带,就会立马做出防御。

也就是他要先攻击别人,才能把自己可能会受到的伤害降到最低。

和这样的人在一起,你需要有一个强大的心脏,因为他不会好好说话,也根本没有办法好好沟通。

甚至和他们在一起时间长了后,你会慢慢变成跟他一样的人。

因为你说话他不听,你就会变成跟他一样的愤怒模式,人身攻击、阴阳怪气,才能保护自己的边界不受侵犯。

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如何和述情障碍的人相处?

一、降低对他的期待

你不要过多期待他能改变,更不要妄图强行改变他。

原生家庭几十年积累的情绪和能量伤害是很大的,想要去改变他,最后受伤的可能是你。

二、守护好边界

当他开始发泄情绪的时候,一定要跟他保持距离,不要他影响你的情绪。

更没必要跟他吵架,因为越争吵越能让他找到童年那种熟悉的感觉。

相反,你不跟他较劲了,他自己就会觉得很没劲。

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述情障碍的根源其实是因为内心的恐惧,当你意识到这一点,也就更能理解他了。

如果你想要去引导他,首先就是让自己活得精彩,只有当你自己内心足够强大且富足的时候,你才可以去感染他,影响他。

注:部分内容来源于网络,图源pexels,侵删

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