有的人一吵架就想分手,一吵架就拉黑删除,一点小事就闹分手。

这其实是一种心智不成熟的表现。

在心理学上有一个概念叫课题整合能力

它指的就是我们早年间获得了一种能够全面客观认识一个课题的能力。

一个人如果缺乏这种能力,那么在亲密关系里会陷入到两种困境。

缺乏这一种能力的人,才会一吵架就把分手、离婚挂嘴边

1.不能耐受伴侣任何不好的地方

小孩子生下来他是自恋的,在他的世界里只有好坏之分。

如果父母能够精准的照顾他的需求,他就会认为这个世界是好的,是安全的,然后会顺利从自恋过渡到依恋。

然后开始明白父母是一个活生生的人,即使偶尔不能满足自己,也不代表父母就是不好。

缺乏这一种能力的人,才会一吵架就把分手、离婚挂嘴边

但是相反,如果小孩的需求没有得到满足,比如被饿到了,又或者总是被父母指责,被父母打压,那就会导致这个孩子没有办法发展出课题整合能力,心智水平就会一直停在小时候的全能自恋状态里。

也就是当你能够满足他需求的时候,他会认为你是好的,一旦你没有给他预期的回应,哪怕只是一点小事,他就会彻底否定你,否定你们之间的感情,然后情绪崩溃想分手、离婚。

因为这个时候你激发的是他小时候的自恋、没有被满足的失望和愤怒,以及对这个世界的不安和恐惧。

缺乏这一种能力的人,才会一吵架就把分手、离婚挂嘴边

2.在关系里协同性无助

这个世界不会有人完全去满足他的需求。

这就注定了他会在关系里重复去体验失望,体验不安和愤怒。

而一旦失望累积过多之后,就会更加坚信“这个世界是坏的,没有人会爱自己”这种认知。所以每次遇到冲突和矛盾,潜意识就会觉得矛盾是没有办法解决的,你是注定了要和他分手、离婚的。

于是不仅不会想着主动去跟你沟通解决问题,反而会直接逃:

“只要我提分手了,那被抛弃的就不是我。”

哪怕内心并不是真的想分开,只是内心的不安、恐惧的一种防御。

缺乏这一种能力的人,才会一吵架就把分手、离婚挂嘴边

如果你是这样的人,请先理解我们不能指望伴侣总能理解并包容自己。

作为成年人,我们有更好的方法表达我们的感受和想法。

学会看到自己曾经的创伤,并敢于直面痛苦,你才能去疗愈痛苦,并且去填补这个安全感,你才不会因为无助用一些错误的方式将自己的伴侣一次次推开。

缺乏这一种能力的人,才会一吵架就把分手、离婚挂嘴边

注:部分内容来源于网络,图源pexels,侵删

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