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判断一个人适不适合你，看他跟你吵架的态度就知道了。 在恋爱甜蜜期，你很难察觉一个人的缺点，唯有当争吵爆发或者极度愤怒之时，一个人才会彻底卸下伪装，将自己的人格底色毫无保留地展露给他人。 心理学上，我们把这种伪装称作防御机制。 每个人都拥有一套属于自己的防御机制，人格有别的人，其防御机制各不相同，而人格相同的人，防御手段则大体相似。 一个人的防御机制是由童年经历以及过往的情感历程共同塑造而成的。 因而，想要深入了解一个人，最佳途径便是与之发生争吵，触发对方的防御机制，如此一来，你便能洞悉他的过往经…

许多离异夫妻实则并不明晰婚姻走向瓦解的真实缘由，他们对问题的归因常常出现偏差。 不少人觉得感情难以为继是由于夫妻性格迥异、三观相悖；或者频繁争吵、长期冷战，致使感情被逐渐消耗殆尽；又或许认为是自己当初看走了眼，没料到伴侣竟如此冷漠自私…… 然而，这些并非离婚的真正根源。 离婚的实质在于，不管你身为丈夫抑或妻子，当一段婚姻走向破裂，你自身存在着极大的问题。 婚姻破裂，两个人都有原因 这个回答着实难以让人欣然接纳。 数落他人堪称轻而易举之事，反观自我反省却异常艰难。 我们能够…

不少婚姻在迎来新生命，也就是孩子出生后，却意外地踏上了破裂之路。 特别是孩子呱呱坠地的第一年，往往成为夫妻间矛盾集中爆发的时期。 在大多数家庭里，妻子生产后，为了照顾孩子，常常会把老人接来同住，这看似顺理成章的安排，却暗藏危机。 原本还算融洽的婆媳关系，在开始共同生活后，矛盾瞬间被点燃，各种争吵纷至沓来，且时常激烈无比。 深究起来，主要源于两个方面的原因。 1、婆婆的越位 老人带孩子本来是好意帮忙，但是有些婆婆没有一个意识： 自己对于这个小家庭来说其实是客人。 不仅完全不把自己当外人，甚至还替代…

在婚姻关系中，存在着一种极为普遍的夫妻组合模式。 妻子内心安全感较为匮乏，性格呈现出强势的一面，常常主动向丈夫寻求情感上的回应与爱意。 与之相对的是，丈夫有着较高的兼容度，但具备回避型特质，极少袒露自己的内心感受，并且对直面冲突有着明显的抗拒心理。 这类婚姻通常会遵循一个既定的发展轨迹。 阶段一：两个人契合感高，婚姻状态幸福 在婚姻相处的初期阶段，丈夫能从妻子身上深切体会到一种被引领的感觉，妻子那极具主见的性格特质，如同磁石一般深深吸引着他。 每当妻子频繁表达对他的依赖与需要时，丈夫便会油然而生…

问清楚对方上一段婚姻失败的原因 你可以问他以下几个问题： 你们离婚的原因是什么？ 你们离婚你的问题有哪一些？ 你期待的婚后生活是什么样的？ 这些问题不是为了挖出来什么隐私，而是你可以从对方的回答中，看出来这个人是不是有反省能力。 反省力是具备经营婚姻的一种核心能力。 如果对方一直都说就是前任的错，是前任对不起自己，全是前任的错…… 这样的人就算和你结婚过后，依旧会把所有的问题都推到你一个人身上。 除了问他，最好从他的亲戚朋友那里也交叉对比一下，是不是真的像他说的那样。 协…

一个“捂不热”的伴侣，能把一切“亲密关系”都变成“假性亲密”。 这样的夫妻组合往往是“焦虑型”的妻子+“回避型”的丈夫。 焦虑型的妻子总希望对方事事有回应、件件有着落，特别需要感情里的确定感，渴望拥有非常亲密和依赖的关系，受不了忽冷忽热、不被重视。 一旦感受到一点的不爱就异常焦虑，迫切想找对方验证。 而回避型的丈夫习惯自己一个人消化情绪，讨厌被强势对待，不想面对冲突和争吵，希望有独处的空间。 虽然渴望被爱但并不希望总被对方黏着，对伴侣有一种无意识的疏离感，讨厌麻烦的人和事。 什么是追逃模式？ 最…

为什么你的伴侣很多时候明明关心你，但说出来的话就让你不舒服？ 要么阴阳怪气，要么夹枪带棒，明明你是对方最爱的人。 为什么他们对外人都温和、有耐心，唯独对你一说话就带着抱怨，带着指责，脾气还特别大？ 比如你为伴侣准备了惊喜，他明明内心很开心，但是一张嘴就指责你乱花钱。 他们总挑剔你、指责你，但这其实并不是对你不满意，他很可能是心理定义的述情障碍。 和NPD的自恋自负、故意伤人不同，述情障碍的人口出恶言其实并没有主观恶意，而是只懂得用这一种手段来表达自己的一切情感，包括对你的关心、对你的爱。 他们通…

越高层次的夫妻，在经营关系的过程中越是有秘诀的。 把夫妻关系放在所有关系之上 有些人会把自己的父母当成第一关系，有些人会把孩子当成第一关系，但这其实都是婚姻里面的问题。 婚姻就是性、爱、钱、家庭关系。 只要夫妻同心，孩子的问题好解决，父母的问题好解决，经济的问题好解决。 如果两个人把经营夫妻关系当成一切关系，那么两个人之间的大部分问题就能得到最大的解决。 越聪明的夫妻越懂得这个道理。 用经济学思维经营关系 但凡用爱经营关系的女人，都是会受伤的。 但凡用爱来经营关系的男人，事业都是很少有成的。 用…

如何在亲密关系中看见伴侣深层次需求？ 当你越明白对方需要什么，你才能更清楚这段关系适不适合自己，自己和对方是不是匹配的。 我们每个人都有着自己的核心需求，决定一段关系能不能长久走下去，不是只要有爱就行了，长期关系的本质是核心需求的匹配。 想要搞定一个人，你就要学会摸清他的核心需求，他的核心需求决定了他会选择什么样的伴侣。 什么是核心需求？ 我们择偶的时候都会有各种各样的需求考量。 在不同的阶段，不同的境遇，需求也是不一样的，比如一个正在创业的人，在当下可能需要一个能陪他吃苦的合伙人。 但如果只会…

有的人一吵架就想分手，一吵架就拉黑删除，一点小事就闹分手。 这其实是一种心智不成熟的表现。 在心理学上有一个概念叫课题整合能力。 它指的就是我们早年间获得了一种能够全面客观认识一个课题的能力。 一个人如果缺乏这种能力，那么在亲密关系里会陷入到两种困境。 1.不能耐受伴侣任何不好的地方 小孩子生下来他是自恋的，在他的世界里只有好坏之分。 如果父母能够精准的照顾他的需求，他就会认为这个世界是好的，是安全的，然后会顺利从自恋过渡到依恋。 然后开始明白父母是一个活生生的人，即使偶尔不能满足自己，也不代表…