情感干货

婚姻里无性跟无爱哪个更让人痛苦？ 就绝大多数情况而言： 对男人来说无性更痛苦，但对女人来说无爱更痛苦。 男人有性才有爱，女人有爱才有性。 对很多男人来说，性就是表达爱最直接的方式，尤其是夫妻吵架的时候，丈夫可能会用性去试探： 我什么也不说，直接来，如果你还愿意跟我有夫妻生活，就代表你还在意我，你还爱我。 只要有性，对于男人来讲其他就都不叫事了。 但是对于女人来说完全不一样，吵架气头上，如果男人只提性需求，不说两句安抚的话，也不安慰一下，很多女人会更加生气： 你根本不考虑我的感受，你只是把我当工具…

很多人在进入一段亲密关系之前，都会犹豫对方适不适合，又值不值得。 那么这篇文章就教你一个认清伴侣的最好、最快的方式： 跟对方吵一架。 愤怒是一种自然反应，这个时候最能看出一个人的本质。 因为一个人平时的言行举止，他可以去演；但是在生气的那一瞬间，那种下意识的反应，他的眼神、他的情绪一定是最真实的，是毫无保留的展示在你的面前。 如果你的伴侣在吵架的时候有以下几种行为，劝你一定要保护好自己。 习惯性反驳 哪怕是自己做错了，也打死都不认错。 心理学中有一段话： 认知水平越低的人，越喜欢下意识地反驳别人…

婚姻不顺的根源，可能是你在亲密关系里一直当小孩。 我们常说男人婚前婚后两个样，其实有些女人也是如此。 结婚前凡事靠自己，遇到难题能冷静思考、独自应对；结婚后却习惯性依赖老公，一旦遇到点不顺心的事，情绪就会失控，秒变小女生。 心理学上这种现象叫做退行。 人们在遇到困难、挫折时，心理和行为会退回到儿童时期的状态，放弃已经习得的成熟技巧，而用小孩的方式去应对问题，这就是退行。 比如，妻子把自己当成孩子一样依赖老公，希望他提前安排好一切，什么事都不用自己做，两个人发生矛盾时，也盼着他第一时间低头认错。 …

为什么异地的夫妻，婚姻特别容易出现问题？ 处理过很多因为异地而差点走不下去的婚姻，发现这类夫妻往往彼此很少再沟通，每次联系都会吵架，两个人失去了信任，感情才会走到了离婚的地步。 而异地的婚姻出现问题，通常有3个发展阶段。 阶段一：联系变淡很多夫妻在刚开始异地时沟通很频繁，会讲述自己的生活、关心伴侣，彼此有情感互动。 可时间久了就会倦怠，联系慢慢变弱，彼此沟通时几乎不会有情感互动，聊的都是具体的事，不会再表达爱与关心了。 这会导致两个人慢慢感受不到对方的爱，体会不到伴侣的情感支持。 所以，两个人的…

所有最终走向离婚的夫妻，都会从不敢表达脆弱开始。 比如妻子在婚姻里从来不跟老公提需求，很多时候就是去批评、指责他。 比如下了班发现家里面很乱，自己很累了，很希望他能够把家收拾好，或者说辅导孩子去写作业。 这个时候其实妻子很重要的需求是： “我很累，希望你能帮我把这些活干了。” 但是妻子很难让自己软下来，告诉他说： “老公我今天很累，我想让你去干这些活。” 第一反应是愤怒和生气，指责这个男人。 图源：pexels 其实我们可以用一个柔软或者更贴合的语气跟他去讲，觉得如果自己柔软了，姿态变低了，就会…

如果你一看到伴侣就觉得烦，那可能是创伤反应的典型表现。 你只有在面对伴侣的时候，脾气才会特别暴躁，整个人的状态也才会显得糟糕，而和其他人相处时，你并不是这样。 这说明什么？ 说明你的婚姻生活里长期积累了很多伤害，你对伴侣的存在本能产生了消耗感。 图源：pexels 在很多案例中也发现，如果一个女人平时待人很好，但面对老公时却变得焦虑、暴躁，甚至失去耐心，那其实背后是她在关系中受了很多伤害。 现在回想一下，你是从什么时候开始看到伴侣就觉得烦呢？ 从什么时候开始不想和他说话的？ 是不是因为经历了一次…

从心理学的角度来看，很多夫妻是没有爱的，他们看似亲密，其实根本就不熟。 听起来很扎心，但其实这就是大多数亲密关系的真实现状。 如果你正在一段亲密关系里，可以根据以下五点检验你们的夫妻关系。 过分强调真爱的人往往没有那么爱 在心理学上有个反常规的观点：一个人越是强调某个东西就越是缺乏。 强调的越多，说明对这个东西的缺失就越大。 我们真正拥有的东西是难以察觉的，那些相爱到老的伴侣就是很好的示范，往往不会强调爱，而是把爱化作习惯，进入了潜意识，体现在行动里。 缺爱者的爱全都在嘴上，心理缺乏就会出现在意…

1、缺乏共情能力 与你说话时心不在焉，永远不懂得倾听，明知道你很难过或痛苦，却置若罔闻。 2、缺乏耐心 热恋短暂，难以持久。 热恋期短暂激情轰炸，得到后态度大反转，时常会因小事责怪你。 3、极强的自我优越感 炫耀自己多受欢迎，炫耀自己做了什么了不起的事或者认识了什么人，高估自己的价值的同时贬低别人的价值。 4、时常操控你 在情感与金钱上对你进行操控。 情感操控：指责你之后和你卖惨，扭转对自己的不利局面。 “我童年不幸，我压力太大，所以没控制住爆发了，我不是故意的……” 金…

你会不会这样呢？ 在感情里总是缺乏安全感，需要反复确认对方爱自己。 极度渴望陪伴，总是因为一些小事儿就觉得对方不爱你了。 害怕分离，恨不得二十四小时了解对方的行踪，又不自觉的想要控制对方，极其期待对方的肯定和反馈。 一旦对方看不到自己的付出就会愤怒… 这个现象在心理学中称为焦虑型依恋。 图源：pexels 焦虑型依恋人格的形成 焦虑型依恋人格的形成往往与早期的依恋经验分不开。依恋理论指出，婴儿与照顾者之间的依恋关系会对个体成年后的亲密关系模式产生深远的影响。如果婴儿期照顾者对孩子的需…

狗哨，原指一种声音频率只有狗才能听到的特殊哨子。 许多训犬师会借助它训练狗狗的“习得性”，通过狗哨的声音，来指示狗狗做出特定动作。 而用在人身上，“狗哨”就是会刺激人的特定行为的代称，类似于运动比赛中的“发令枪”它作为一种心理操纵方法，是我们熟知的“煤气灯效应”的高级形态。 图源：pexels 什么是吹狗哨效应？ 通过言语暴力，让受害者产生自我怀疑，失去正常的稳定情绪、感知力和判断力。在公共场合里，对方会先进行某些合理的铺垫，让后说一些外人听起来很正常，看似无关痛痒，实则是在刺激你的话。而这些话…